ケンタッキーの前を通ると匂いでつい店の中に入ってしまいそうになる私(^^)
ケンタッキーのメニューは基本的に油で揚げている食べ物だけにカロリーが
気になりますが・・・ダイエットにとって我慢(ストレス)が一番の大敵!!
食べたい時はオニオンスープなどカロリーの低いメニューを選ぶなど
カロリーの勉強をして賢いメニュー選びを実践してみてください
ケチャップ1個)
オリジナルチキン 237kcal
レッドホットチキン 247kcal
レッドホットキング 556kcal
カーネルクリスピー 130kcal
チキンフィレサンド 447kcal
和風チキンカツサンド 89kcal
海老カツツイスター 507kcal
レッドホットツイスター 507kcal
てりやきツイスター 570kcal
もちもちナンのチーズメンチ 378kcal
ケチャップ1個 10kcal
リングビスケット 205kcal
ハニーメイプル 30kcal
バター?1個) 52kcal
フライドポテトL 371kcal
フリフリポテト 371kcal
フリフリスパイス じゃがバター) 17kcal
フリフリポテト 371kcal
ナゲット5個 230kcal
10kcal
フライドフィッシュ 119kcal
タルタルソース) 34kcal
やわらか白菜とベーコンのグラタン 173kcal
たっぷりきのこのチーズグラタン 175kcal
いろどり野菜のとうもろこしピラフ 131kcal
野菜たっぷりクリームスープ 125
オニオングラタンスープ 36kcal
十勝産コーン入りポタージュ 111kcal
アジアンヌードルスープ 26kcal
コールスローM 150kcal
コールスローS 92kcal
コーンサラダM 84kcal
コーンサラダS 59kcal
グリーンサラダ 13kcal
和風ドレッシング(オリーブ) 74kcal
シーザーサラダドレッシング) 58kcal